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“慶三八婦女節”瑜伽體驗活動成功舉辦
來源：原創文章
作者：本站編輯
發布時間：2021-03-10
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3月5日下午，為慶祝“三八”國際勞動婦女節，武漢市安防協會聯合愛瑜伽精品館，組織22位女性會員開展“與健康同行，與美麗相約”瑜伽體驗活動，本次活動豐富了協會女性會員的生活，關愛了她們的內心。
本次瑜伽體驗活動協會特邀青衣、seven兩位資深瑜伽老師為大家示范、教學。在柔美輕揚的旋律中，精油芳香的氣味中，感受身心放松。
青衣老師的肩頸理療課程幫助緩解久坐辦公室長期伏案的肩頸不適，放松精神及身體壓力，促進血液循環，疏通經絡，拉伸肌肉緩解僵硬，提高睡眠質量，調節心情。
Seven老師通過雙人瑜伽的形式，增強會員間的彼此信任，通過呼吸和動作的協調，互借對方的能量同心協力，相互默契完成美妙的動作。雙人瑜伽除了能喚醒自我，更能讓我們學會和別人一起分享生活。
風采展示
本次瑜伽體驗活動，讓大家在忙碌的工作間隙，進行瑜伽健身運動，在加強體育鍛煉的同時身心也得到了放松。協會希望給每一位女性會員傳遞健康為美的生活觀念，通過瑜伽來一次與靈魂的深情相擁，讓心靈得到沉淀，從而以更好的狀態投入到工作中。
大家熱情高漲，氣氛活躍，充滿了歡聲笑語。大家紛紛表示，此次活動，既鍛煉了身體，提升了幸福感，又展現了女性柔美與力量，以及乘風破浪的時代精神。
“一個女性成長要歷經多少風暴，做自己才不是一句簡單的口號，保護好那一抹最真實自在的笑，我是我自己的無價之寶”。
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